오산 추나

추나는 한의사가 손이나 보조 도구로 틀어진 척추와 관절의 정렬을 바로잡는 수기치료입니다. 오산 정원한의원은 척추신경추나학회 정회원 원장이 자세와 통증 지점을 눈으로 보고 손으로 확인한 뒤 추나를 진행하며, 건강보험 추나는 연 20회까지 적용됩니다. 반응에는 개인차가 있습니다.

추나가 도움이 될 수 있는 경우

오래 앉아 일하면서 목이 앞으로 빠지고 어깨가 말리는 거북목, 한쪽으로 기대 서는 습관으로 골반 높이가 달라진 경우, 허리를 숙였다 펼 때마다 걸리는 느낌이 드는 경우처럼 자세와 정렬에서 비롯된 통증에 추나를 활용합니다. 디스크나 협착증 진단을 받으신 분도 상태에 따라 침·약침과 함께 추나를 받으실 수 있습니다.

다만 골절이 의심되거나 심한 골다공증, 감각 저하나 힘이 빠지는 증상이 진행 중이라면 추나보다 영상 검사와 병원 진료가 먼저입니다. 첫 진료에서 이런 경우를 걸러 내고 필요하면 협진을 권해 드립니다.

정원한의원 추나 진료 순서

먼저 서 있는 자세와 걷는 모습, 목과 허리를 움직일 때 어디서 막히는지를 봅니다. 그다음 아픈 부위를 손으로 눌러 가장 문제가 되는 지점을 찾고, 직업과 생활 습관을 함께 묻습니다. 고개를 숙이고 한쪽 팔을 뻗어 일하는 분, 오래 서서 일하는 분처럼 반복되는 자세가 통증을 만드는 경우가 많기 때문입니다.

추나는 근육을 풀어 주는 단계와 관절을 움직여 정렬을 맞추는 단계로 나누어 진행하며, 불편하면 언제든 말씀하시면 강도를 조절합니다. 추나와 함께 침이나 약침을 같은 날 받으시는 경우가 많습니다.

건강보험 추나와 비용

추나요법은 건강보험이 적용되어 연간 20회까지 본인부담금만 내고 받으실 수 있습니다. 20회를 넘기면 비급여로 바뀌며, 단순추나와 정밀교정추나 비용은 홈페이지 비용 안내에 공개되어 있습니다. 교통사고로 인한 통증이라면 자동차보험으로 추나를 받으실 수 있습니다.

진료는 평일 오전 8시 30분부터 저녁 8시까지, 주말과 공휴일은 오후 3시까지입니다. 퇴근 뒤 정기적으로 받으시기 좋고, 전용주차장이 한의원 뒷문과 이어져 있습니다.

추나 뒤 생활에서 함께 할 것

추나로 정렬을 맞춰도 같은 자세를 하루 종일 반복하면 다시 틀어지기 쉽습니다. 모니터 높이, 의자 깊이, 스마트폰 보는 각도처럼 바로 바꿀 수 있는 것부터 함께 점검하고, 집에서 할 수 있는 짧은 스트레칭을 알려 드립니다.

추나를 받은 날에는 무리한 운동이나 무거운 짐 나르기를 피하고 충분히 쉬어 주세요. 다음 진료 때 일상에서 어떤 자세가 불편했는지 알려 주시면 치료 방향을 조정하는 데 도움이 됩니다.

오산 추나 자주 묻는 질문

※ 치료 반응과 경과에는 개인차가 있으며, 정확한 상태는 한의사 진료를 통해 확인하시기 바랍니다. · 최종 수정 2026-10-14