체질맞춤 한약 칼럼

진료실에서 미처 못 다한 이야기, 여기에 담습니다.

손발은 차가운데 얼굴에는 열이 올라요, 왜 그럴까요? 수족냉증과 상열하한
체질맞춤 한약
손발은 차가운데 얼굴에는 열이 올라요, 왜 그럴까요? 수족냉증과 상열하한
손발은 차가운데 얼굴과 가슴에는 열이 오르고 두근거림·답답함까지 반복되시나요? 수족냉증이 단순한 냉증이 아니라 갱년기 상열감, 자율신경, 스트레스와 함께 나타날 수 있는 이유와 한의학적 치료 방법을 설명합니다.
김은아· 2026-09-20
사상41편. 소양인은 평소에 어떻게 지내면 좋을까요
체질맞춤 한약
사상41편. 소양인은 평소에 어떻게 지내면 좋을까요
소양인의 음청지기를 돕는 하루 생활 습관을 정원한의원 심원석 원장이 시간대별로 풀어드립니다.
심원석· 2026-09-20
사상40편. 밤에 화장실 때문에 자꾸 깨는데 왜 그럴까요
체질맞춤 한약
사상40편. 밤에 화장실 때문에 자꾸 깨는데 왜 그럴까요
소양인에게 수면과 소변을 함께 살피는 이유, 그리고 소변 양상만으로 판단해서는 안 되는 이유를 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-09-20
사상39편. 화가 치밀고 열이 확 오르는데 체질 때문일까요
체질맞춤 한약
사상39편. 화가 치밀고 열이 확 오르는데 체질 때문일까요
이유 없는 두근거림과 상열감, 불안, 수면장애가 함께 오는 정충 범주의 신호를 정원한의원 심원석 원장이 소양인 관점에서 풀어드립니다.
심원석· 2026-09-17
사상38편. 변비가 며칠씩 이어지는데 체질과 관련 있을까요
체질맞춤 한약
사상38편. 변비가 며칠씩 이어지는데 체질과 관련 있을까요
소양인에게 변비와 갈증, 상열감이 함께 나타나는 이유를 순증과 역증으로 나눠 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-09-17
사상37편. 손발은 찬데 가슴은 답답해요, 왜 그럴까요
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사상37편. 손발은 찬데 가슴은 답답해요, 왜 그럴까요
손발은 찬데 가슴은 답답한 소양인의 표한병 경향을 순증과 역증으로 나눠 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-09-15
사상36편. 소양인은 원래 성격이 급하고 예민한가요
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사상36편. 소양인은 원래 성격이 급하고 예민한가요
소양인의 성격에 대해 흔히 알려진 이야기를 어디까지 받아들여야 하는지, 정원한의원 심원석 원장이 조심스럽게 풀어드립니다.
심원석· 2026-09-10
사상 35편. 소양인, 비대신소脾大腎小의 체질
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사상 35편. 소양인, 비대신소脾大腎小의 체질
소양인의 기본 생리인 비대신소와 음청지기 개념을 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다. 5부 소양인 심층편을 시작하는 이야기입니다.
심원석· 2026-09-08
사상34-1편. 체질 식단의 원칙, 좋은 음식보다 '덜 맞는 음식'
체질맞춤 한약
사상34-1편. 체질 식단의 원칙, 좋은 음식보다 '덜 맞는 음식'
체질 식단을 금지 목록이 아니라 방향 조절로 이해하는 원칙을 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다. 이후 체질별 식단 편의 기준이 되는 이야기입니다.
심원석· 2026-09-05
사상34편. 태음인 자주 묻는 질문, 원장이 답합니다
체질맞춤 한약
사상34편. 태음인 자주 묻는 질문, 원장이 답합니다
태음인분들이 진료실에서 자주 하시는 질문들에 정원한의원 심원석 원장이 답해드립니다. 4부 태음인 심층편을 마무리하는 이야기입니다.
심원석· 2026-09-03
사상33편. 태음인을 위한 하루, 호산지기를 돕는 생활
체질맞춤 한약
사상33편. 태음인을 위한 하루, 호산지기를 돕는 생활
태음인의 호산지기를 돕는 하루 생활 습관을 정원한의원 심원석 원장이 시간대별로 풀어드립니다.
심원석· 2026-09-01
사상32편. 우리 아이 체질, 식사량과 땀으로도 알 수 있을까요
체질맞춤 한약
사상32편. 우리 아이 체질, 식사량과 땀으로도 알 수 있을까요
태음인 소아와 소음인 소아의 식사, 음수, 땀, 수면 습관 차이를 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-08-29
사상31편. 왜 저는 유독 잘 붓고, 살이 잘 안 빠질까요
체질맞춤 한약
사상31편. 왜 저는 유독 잘 붓고, 살이 잘 안 빠질까요
태음인이 유독 붓고 체중 관리가 어려운 이유와, 관리의 핵심을 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-08-27
사상30편. 태음인의 열, 간열肝熱 이야기
체질맞춤 한약
사상30편. 태음인의 열, 간열肝熱 이야기
태음인의 간열 경향에 대해 환자분들이 자주 묻는 질문을 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-08-25
사상29편. 태음인의 소화기, 왜 유독 예민할까
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사상29편. 태음인의 소화기, 왜 유독 예민할까
태음인의 소화기가 예민한 이유를 위완의 상승지력이라는 개념으로 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-08-23
사상28편. 태음인이 잘 붓고, 잘 체하는 이유
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사상28편. 태음인이 잘 붓고, 잘 체하는 이유
태음인이 붓거나 체하기 쉬운 이유를 순증과 역증의 구분으로 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-08-22
공진단, 언제 먹어야 가장 효과가 좋을까요?
체질맞춤 한약
공진단, 언제 먹어야 가장 효과가 좋을까요?
"주말 내내 자도 그대로예요." "머리가 안 돌아가요." 어딘가 고장 난 게 아니라 바닥이 난 겁니다. 한의학에는 정확히 이 상태를 위해 만들어진 처방이 있습니다.
김은아· 2026-08-21
사상27편. 태음인, 간대폐소肝大肺小의 체질
체질맞춤 한약
사상27편. 태음인, 간대폐소肝大肺小의 체질
태음인의 기본 생리인 간대폐소와 호산지기 개념을 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다. 4부를 시작하는 이야기입니다.
심원석· 2026-08-19
사상26편. 추위와 더위를 타는 정도, 한열寒熱 이야기
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사상26편. 추위와 더위를 타는 정도, 한열寒熱 이야기
소증의 마지막 항목인 한열, 추위와 더위를 타는 정도를 살피는 방법을 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다. 3부를 마무리하는 이야기입니다.
심원석· 2026-08-19
총명공진단 효능, 어떤 분들께 필요할까요?
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총명공진단 효능, 어떤 분들께 필요할까요?
총명공진단의 원리, 총명탕·공진단 차이, 복용법을 정리한 환자용 정보 콘텐츠입니다.
심원석· 2026-08-18
사상25편. 소변으로 보는 몸의 상태
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사상25편. 소변으로 보는 몸의 상태
소증 문진에서 소변을 살필 때 확인하는 항목과, 이것이 치료 경과의 지표로 쓰이는 방식을 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-08-16
사상24편. 땀이 많고 적음의 의미 — 한출汗出
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사상24편. 땀이 많고 적음의 의미 — 한출汗出
소증 문진에서 한출, 즉 땀을 살필 때 확인하는 항목들을 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-08-15
사상23편. 갈증과 물, 체질마다 다른 반응
체질맞춤 한약
사상23편. 갈증과 물, 체질마다 다른 반응
소증 문진에서 음수, 즉 물 마시는 습관을 살필 때 확인하는 항목들을 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-08-14
사상22편. 대변의 모양이 알려주는 것들
체질맞춤 한약
사상22편. 대변의 모양이 알려주는 것들
소증 문진에서 대변을 살필 때 확인하는 항목들을 정원한의원 심원석 원장이 풀어드립니다.
심원석· 2026-08-13